電車の中で、会ってしまいました；；スメルハラスメント；；

タバコやお酒、にんにくや玉ねぎなど食事など、気になる時がありますよね〜。

そんな時は、アロマで口臭ケアですね！

アロマクラフトで、お気に入りのアロマで

歯磨き粉やマウスウォッシュなど作れます！！

持ち運びに便利なマウススプレーの作り方です。

殺菌消毒作用のアロママウススプレーのレシピ

口臭予防にいつでもどこでも使えるマウススプレーは、スプレー容器（20ｍｌ）に

無水エタノール2ｍｌを入れ、好みの精油を4滴を加え希釈する。

精製水18ｍｌを加えよく振って使用します。

口を大きくあけ、シュッとスプレーします。

おすすめの精油は・・・

抗菌、抗ウイルス作用があるレモン、オレンジ、ペパーミントなど。

他にラベンダー、ローズ、ベルガモット、ジャーマンカモマイル。

注：スプレーの場合は食品添加物の許可を受けた精油を使用してください。